Поговорим о пользе чая Матча

За что мы с вами так любим чай? Наверное, за то, что это не только вкусно, но и необычайно полезно. Китайцы, к примеру, говорят, что куда лучше пить чай, чем лекарства. И с этим сложно не согласиться. Во всяком случае это куда вкуснее.

Но что же можно сказать о зеленом чае Матча? Если кратко, то перед вами – один из самых полезных чаев, которые только существуют. А теперь давайте посмотрим, почему это так!

5 причин пить чай Матча каждый день

Причина №1. Крепкое здоровье

Проводимые в Японии (и не только) исследования показали, что антиоксидантов в Матча в 100 раз больше, чем в любом другом чае. Такая концентрация не только способствует омоложению кожи, но и препятствует возникновению множества заболеваний. В том числе онкологических благодаря большому содержанию катехинов. Данных антиоксидантов здесь в среднем на 60% больше, чем в витаминах С, Е и В.

Причина №2. Спокойствие и уравновешенность

Лучшее доказательство: веками чай Матча использовался буддистами и даосами как расслабляющее средство, используемое для медитации. В то же время чай не провоцирует вялости. Причина такого «двойственного» эффекта была обнаружена лишь в ХХ веке. Это аминокислота L-Тианин, которая содержится в чайных листьях Матча. Именно за счет этой составляющей мозг расслабляется, но не появляется сонливость.

Причина №3. Очищение организма

Немногие знают, что насыщенный салатовый цвет чай Матча получает за счет большого количества хлорофилла – мощнейшего антиоксиданта, который выводит из организма токсины и тяжелые металлы, тем самым способствуя улучшению самочувствия и общего состояния здоровья. Люди, регулярно пьющие чай Матча, отмечают, что уже спустя пару недель чувствуют себя намного лучше – более бодрыми, полными энергии и сил. Кроме того, значительно укрепляется иммунная система, улучшается обмен веществ, сон становится крепче. В чае большое количество витаминов А и С, калий, железо, кальций, множество других витаминов и минералов.

Причина №4. Эффективное похудение

То, за что так любят этот чай многие современники. Матча способствует активному ускорению метаболизма, тем самым способствуя более быстрому и эффективному сжиганию жировых клеток и препятствуя их формированию. И самое главное – совершенно никаких побочных эффектов. Матча никоим образом не влияет на работу сердечно-сосудистой системы и других систем в организме. Если хотите сбросить несколько лишних килограммов, этот чай будет этому отлично способствовать.

Причина №5. Снижение уровня холестерина

Ученые до сих пор до конца не выяснили, каким образом Матча способствует нормализации уровня холестерина в крови, но факты говорят сами за себя. У людей, которые регулярно пьют этот чай, риск развития разного рода заболеваний сердца снижается в среднем на 9-11%. Удивительно, как полностью естественный продукт оказывает столь положительное воздействие на одну из самых сложных внутренних систем человеческого организма

+ Причина №6. Это действительно вкусно!

Это удивительный напиток, который прекрасен сам по себе. В него не хочется добавлять лимона или меда, молока или (упаси, Господи) сахара. Его приятный, мягкий, с нотками терпкости вкус влюбляет в себя с первых глотков. И если вы – истинный ценитель, то не нам вам рассказывать о всей прелести этого непревзойденного зеленого чая.